[Renault 19] Problèmes de boite de vitesse r19 d

Bonjour à tous et merci d'avance pour votre aide!
Il y a 1 an j'ai du changer l'embrayage de ma R19 diesel storia (1993),229000km, et suite à ça la marche arrière ne passait quasiment plus (moteur éteint ou en marche)!
Un de mes voisin a tripoté au niveau de la pédale d'embrayage (il n'y a aucun rattrapage automatique) et la marche arrière passait bien du coup.
Mais depuis quelques mois le problème est revenu subitement, et il y du "jeu" dans la boite, les autres vitesses me semble plus tout à fait dans le bon alignement. Des fois quand je passe la 1ere ça se met en 3eme, et la 2eme en 4eme... Le garagiste (qui m'avait changé l'embrayage) a vaguement regardé (à mon avis) et m'a dis qu'il avait enlevé un petit morceau de plastique et raboté quelque chose, et que ça venait du levier de vitesse et du loquet qu'on soulève pour passer la marche arrière. Mais ça n'a rien changé!
Est-ce que ce ne serait pas plutôt une histoire de tringlerie? Si oui commment réparer?! Ou alors la boite est morte?

Merci pour vos conseils...