[Renault 19] Amortisseurs + Ressorts Avant

Salut @ tous !!
Je viens de passer ma R19 au CT ce week-end et j'en ressort avec la mauvaise surprise des 2 ressorts de suspension avant cassés.
Les coupelles sont morte aussi sur l'amortisseur de gauche...
Resultat il faut que je change mes 2 amortisseurs + 2 ressorts + 2 coupelles, enfin la totale concernant l'avant...
Devis Feu V..t : 430 €
Devis Sp..dy : 560 €

Ma question est : Ou puis-je trouver ces pieces en ventes sur internet (site de pieces auto)
Est-ce simple a changer, je me demerde bien en mécanique et je peut avoir les outils qu'il faut...
Pour terminer si qq peut me filer la revue technique de la R19, même un lien ou la telecharger...

Je precise c'est une 19 de 1995, 1.9 D de 280 000 km !!
Merci et @+

JE te le déconseil très fortement, il faut un matériel bien spécifique pour pouvoir monter les ressorts.

Va plutôt voir un professionnel.

Mon professionnel c'est le garage de la DDE du coin... La ou il font les reparations, les entretiens de tout le parc auto et camion du département, c'est pour ca que je peut avoir tout le matos qu'il faut...
Apres c'est pas forcement moi qui vait le faire mais un mecano...

Oups, j'ai lu trop vite

Alors personne pour me dire si ca va pas trop mal a changer, c'est que de la boulonerie ??

Un ptit lien pour la RTA ??
Je trouve d'autre voiture mes pas la R19...

il faut aussi une pince spéciale pour compresser le ressort quand tu le montes.

Ok pour cette info.
Personne ne l'a fait ? ou pourrais me donner un lien vers un reportage photos ?